体脂秤什么牌子精准高(我终于知道自己不是个胖子!)

佚名 生活知识 2021-04-19 08:00:56 0 体脂秤什么牌子精准高  

体脂秤什么牌子精准高(马克实测 篇二:体验了8个不同品牌的体脂秤后,我终于知道自己不是个胖子!)

这次争执发生在我又一次深夜在朋友群里发自己煎牛排的小视频时,朋友们都严肃地警告我说,再这么吃下去会变胖的。

“没事体脂秤什么牌子精准高,我吃不胖”

“吃不胖但是你体脂肯定很高”

“胡说,我的体脂秤显示才18!”

“那是你家秤不准!”

朋友们说的太有道理让以至于让我哑口无言,我也一直觉得家里的体脂秤不太准,像我这样身材健硕的男子,体脂率怎么可能是18%?应该是10%才对。

所以市面上那么多的体脂秤,到底哪个品牌测得最准呢?于是我购买了现在市面上常见且"备受热议"的8个品牌的8台体脂秤来进行这次的测评。

参赛选手如下:

有日本选手欧姆龙体脂秤什么牌子精准高,良心代表米家,和国产骄傲华为以及旗下的荣耀系,可以说市面上常见的体脂秤都在我这里了。

接下来我会从这几个方面来对比这8台体脂秤:

| 官方给出的数据比较 |

| 实测的数据比较 |

| 重心和防滑水平 |

| APP的使用体验 |

| 使用体验 |

官方给出的数据比较

这个环节我们主要关注的是官方给出的测量精度及一些其他的测量数据。

其实体脂秤的原理本身都比较的简单,用一句就可以概括——“脂肪不导电”。

因为人体内肌肉和脂肪的含水率不同,电阻也不一样(脂肪中的油不溶于水,所以电阻大,导电性差;肌肉的电阻小,导电性好),所以通过测量电极之间的电阻率,就可以计算出你的体脂率了。

而普通的家用体脂秤和医院用的最大的不同就在于精确度。我从它们的官网找到了这些数据。

列完这张表格之后我有点失望,除了欧姆龙之外其他品牌都对自己的测量精度闭口不谈。

最多只在宣传页中列出了自己的最小分度(现实的最小数值)……不过在搜集资料的过程中,我发现大部分品牌的体脂秤宣传页的思路都一模一样,不知道是不是外包给了同一家广告公司。

官方数据难以对比的情况下,我想到了另一种实测方式。

实测的数据比较

为了测出比较准确的体脂数值,我去了次医院。

光着脚站在正规的仪器上还是挺紧张的,不过过程很迅速,不到五分钟就完成了测量。

从进入房间到拿到检测报告一共花了不到十分钟,医生很贴心地根据报告给我提了一些建议。

▲专业的检测报告

离开医院之后立刻在办公室分别用八款体脂秤测量自己的体重体脂。

我以去医院测量的体质检测报告为标准,计算出了八款体脂秤与医院测量数据的误差值。

▲红色表示多出,绿色表示不足

可以看出,荣耀的体脂秤的平均误差明显较小,但是和荣耀用着同一个app的华为在测试精确度上表现明显不如荣耀。

薄荷和云麦测出来我的肌肉含量明显不足,我个人感觉这可能不是测量误差,应该是肌肉量定义上的误差。

不过小米误差值大到我对它有点失望。体重差两斤是什么概念?

到这里我们对这几款秤有了一个初步的认识,为了避免误差,我在一小时内又进行了第二次测量,比较两次测量的数据。

▲红色表示多出,绿色表示不足

斐讯的数据基本上没有变化,大部分的数据变化也都在可以接受的范围里,除了小米和欧姆龙。

这两款两次测量的体重差了一斤多,按照这个测量结果的话,减肥好像没那么难。

重心和防滑水平

为什么要实测这个是因为我在搜索体脂秤的时候看到有朋友使用体脂秤的时候摔倒而受伤的案例。所以决定加进这个实测项目。

实测的方法比较简单,我直接站在体脂秤上比较边缘的部分,看它会不会发生侧翻或者位移。

原本以为可以作为参考的一项测评,最后发现所有的体脂秤都会在单脚踩踏一遍的时候都会出现侧翻的问题。

所以只能友情提示大家在用的时候尽量不要踩边缘的部分。

为了安全起见,不建议你们放在潮湿的瓷砖地上使用。

APP的使用体验

现在体脂秤配套的APP功能可以说是相当齐全了,不过大部分功能都大同小异。

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